为进一步增强职工心理健康保健意识，缓解疫情常态化形势下一线职工的心理压力，洞头区委机关工委和洞头区总工会联合主办了“从心启航”职工心理关爱进机关项目，5月7日，洞头区总工会邀请了温州市心理咨询师协会老师，为广大职工开展了一堂以“疫情中职工心理疏导和解压”为主题的心理健康讲座。 讲座中，老师以生活中常见的小事为例，从影响心理健康的因素、家庭关系的维系、心理压力调查等方面进行深入浅出的分析，并通过讲解头脑理论原理，激发潜意识能量，帮助大家认识压力，引导职工使用科学的方法解决生活工作中遇到的各类心理问题，处理家庭关系，提高自我预防、自我修复的意识和能力。

干部职工认真聆听了心理健康讲座，积极参与老师的课堂互动，课程结束后，他们纷纷表示，培训活动受益匪浅，对心理健康的重要性有了更加深刻的理解和体会，也掌握了轻松工作、快乐生活的秘籍。今后将以饱满的精神面貌投身到工作和生活中。

据了解，“从心启航”职工心理关爱项目还将会陆续举办5场心理健康讲座，8场小型心理健康沙龙，还会推出个案咨询服务。

来源：温州市总工会